Nombre y apellidos

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¿Cómo prefieres que nos comuniquemos? Email o whatsapp

Según la respuesta anterior introduce correo o WhatsApp (te hablaré en cuanto reciba el formulario)

¿Cuántas comidas sueles realizar?

En caso de hacer comida trampa, ¿qué sueles comer?

¿Has hecho dieta alguna vez? Si es así cuéntame como era

Cuéntame qué comiste ayer con horarios exactos o aproximados (en caso de que sigas dieta, cuéntame todo tal cual)

¿Tiene hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes o alguna enfermedad que deba conocer?

¿Alimentos que no soportes ya sean sanos o no?

¿Alimentos que te encanten ya sean sanos o no?

Operaciones reseñables

Embarazo en la actualidad o en los últimos 3 meses

¿Tomas anticonceptivos? Si es así, ¿por qué te los prescribieron?

¿Sufres o has sufrido alguna vez amenorrea? o ¿algún caso de SOP en tu familia?

¿Cuánto te dura la menstruación?

¿Sufres ansiedad durante la regla? Si es así ¿ a qué alimentos acudes cuando sientes ansiedad por la comida?

¿Son tus reglas dolorosas, retienes mucho liquido o sufres calambres?

¿Tomas o has tomado alguna vez suplementos?

¿Estás tomando en este momento algún tipo de medicación?

Recomendaciones médicas sobre la realización de ejercicio físico:

Horas de sueño habituales

Evalúe su estado actual en cuanto a salud emocional (1-10)

¿Practicas actualmente algún deporte o actividad física? ¿A qué nivel?

Desarrolla a continuación los objetivos perseguidos:

Físicamente, ¿cuál dirías que es tu punto débil? ¿y fuerte?

¿CÓMO ESTÁS DE MOTIVACIÓN PARA EMPEZAR?(1-10)

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